Darm Detox – Dieses faszinierende Organ wurde viel zu lange unterschätzt! Blähungen, Verstopfung, Durchfall… Themen, über die man eher weniger gerne spricht. Sie sind behaftet mit Scham, Hemmungen und vor allem Unwissenheit. Dabei ist unser Darm ein wahres Meisterwerk der Natur. Er regelt so…
Lynni´s Leckerbissen Frühlingshafter Reissalat ~ Mit frischen Kräutern aus dem Garten ~ Schwierigkeit: Leicht Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Im Frühling und Frühsommer, wenn die Temperaturen langsam nach oben klettern, mag ich es kulinarisch gern leicht und frisch. Allerhand Früchte, Gemüse und verschiedenste Salate stehen dann…
Auf der Spur der Hexenkräuter und Zauberpflanzen – Wildkräuter und ihre Verwendung gehören seit jeher zur Natur des Menschen. Egal ob als Nahrungsmittel, Heil-, oder Zauberpflanzen – In einer Welt ohne diese wertvollen Geschöpfe könnten wir nicht überleben. Für unsere Ahnen war es ganz selbstverständlich…
Gedanken Detox – Kennst du das auch? Deine Gedanken drehen sich ständig im Kreis, Ängste, Unsicherheit, Sorge… Dein Herzschlag und deine Atmung beschleunigen sich. Du bekommst Kopfschmerzen, Bauchweh oder dir ist einfach nur übel? Oder anders herum: Du denkst an deinen Schwarm, dein Bauch…
Lippenpflege selber machen – Sag Tschüss zu spröden, trockenen Lippen und Hallo zu reichhaltiger, geschmeidiger Tiefenpflege! Männer wie Frauen haben dann und wann mal mit trockenen und rissigen Lippen zu kämpfen. Daher greifen sehr viele Menschen täglich zu der einen oder anderen Lippenpflege. Zu…
Lynni´s Leckerbissen Bunter Wildkräutersalat ~ Wild, fruchtig & lecker ~ Schwierigkeit: Leicht Sammelzeit: ca. 10 Minuten Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Die Wildkräutersaison ist offiziell eröffnet! Überall schießen die frischen und saftigen Kräuter aus dem Boden und wollen gepflückt werden. Neben leckeren Pestos oder Smoothies…
Über die Füße entgiften – In Zeiten wie diesen, in denen wir täglich, immer und überall von Giften umgeben sind und sie gezwungenermaßen in unseren Körper gelangen, ist eine regelmäßige Entgiftung die Essenz eines gesunden Körpers. Je mehr Gifte sich in unserem Organismus befinden…
Lynni´s Leckerbissen Müsliriegel selber machen ~ Der gesunde Snack für zwischendurch ~ Lynni´s Leckerbissen Schwierigkeit: Super leicht Zubereitungszeit: ca. 10 Minute Kühlung: ca. 1-2 Stunden Müsliriegel selber machen – Kennst du das auch? Du bist unterwegs, dein Magen knurrt… Die Pommes bei der Bude…
Effektiv entgiften – Nie war Entgiftung wichtiger als Heute! In Zeiten wie diesen, in denen wir täglich, immer und überall von Giften umgeben sind und sie gezwungenermaßen in unseren Körper gelangen, ist die regelmäßige Entgiftung die Essenz eines gesunden Körpers. Je mehr Gifte sich…
Die natürliche Haarpflege – Haare… Wir lieben sie, wir hassen sie, wir verfluchen sie und manchmal verstehen wir sie einfach nicht! Schönes, glänzendes und voluminöses Haar ist für viele Menschen ein Statussymbol. Es steht für Vitalität und Lebendigkeit eines Menschen und es beeinflusst, wie wir…