Flüssigseife selber machen – Viele von uns benutzen sie jeden Tag: Die gute, alte Flüssigseife! Mehrmals täglich seifen wir unsere Hände, oder andere Körperteile mit unserer Lieblingsflüssigseife ein, inhalieren den Duft und fühlen uns sauber und wohl.
Leider sind die meisten, konventionellen Flüssigseifen aus der Drogerie vollgepackt mit zahlreichen gesundheitsschädliche Stoffen, wie Konservierungsstoffen, synthetischen Duftstoffen oder aggressiven Tensiden…
Warum wir also überhaupt Naturkosmetik verwenden sollten? 100% natürliche Inhaltsstoffe, keine Synthetik oder Chemie, kein Mikroplastik oder Erdöl. Reine, geballte Pflanzenpower!
Noch besser als Naturkosmetik einfach nur zu kaufen und zu verwenden, ist sie selbst herzustellen – Dann kannst du dir nämlich wirklich immer zu 1000% sicher sein was drin ist!
Flüssigseife selber machen - 5 natürliche Rezepte für den Alltag!
Warum Flüssigseife selber machen?
Ich persönlich bin ein großer Fan von guter Flüssigseife! Im Gegensatz zu Seifen am Stück, schmiert sie mein Badezimmer nicht voll, lässt sich einfacher und unkomplizierter verwenden und fühlt sich für mich viel angenehmer an.
Eine gute Flüssigseife sollte unsere Haut gründlich reinigen und sie gleichzeitig schützen und pflegen. Dabei sollte sie am besten auch noch gut duften, sich gut anfühlen und ansprechend aussehen.
Nach diesen Standards versuchen die Seifenhersteller ihre Produkte zu entwickeln.
Wie bei jedem anderen Produkt, ist Flüssigseife nicht gleich Flüssigseife! Die meisten im Handel erhältlichen Seifen, egal ob flüssig oder fest, sind vollgepackt mit zahlreichen gesundheitsschädliche Stoffen, wie lebertoxischen Konservierungsstoffen, synthetischen Duftstoffen oder aggressiven Tensiden…
Diese Stoffe nehmen wir dann über die Haut in unseren Körper auf, wo sie auf Dauer großen Schaden anrichten können:
Schädliche Konsistenzgeber und Feuchthaltemittel wie Propylene Glycol und Formaldehyd – Äußerst schädlich für die Umwelt, das Wasser und Lebewesen, wirken organschädigend, krebserregend, können die Fruchtbarkeit beeinflussen
Künstliche Duftstoffe, Parfüme und Farbstoffe wie Butylphenyl Methylpropional (Lilial), Alpha-Isomethyl Ionone und verschiedene Azofarbstoffe – Wirken Genotoxisch, beschädigen DNA, beeinträchtigen die Fortpflanzung, können starke Allergien auslösen, hautreizend, können krebserregend sein, wirken sich auf die Hormone aus
Konservierungsstoffe und Antioxidationsmittel wie Parabene und Chlormethylisothiazolinon – Greifen stark in den Hormonhaushalt ein (Östrogen ähnlich), hautirritierend und krebserregend
Aggressive Tenside vor allem PEG-Verbindungen – Weichen die Zellwände auf und begünstigen das Eindringen der chemischen Inhaltsstoffe, wirken krebserregend, schädigen Organe
Mikroplastik – Lagert sich in den Zellen ab und schädigt Organe
Jetzt hast du also eine kleine Liste der Inhaltstoffe. Diese Stoffe führen wir teilweise mehrmals tagtäglich in unseren Körper ein, wo sie sich ablagern und uns auf Dauer sehr krank machen können…
Flüssigseife selber machen - So geht´s!
Das Basisrezept für die perfekte Flüssigseife
Für deine selbstgemachte Flüssigseife benötigst du im Grunde nur 2 simple Zutaten:
30-40g Kernseife (Vegan und EDTA frei)
300ml GUTES WASSER
Optional etwas Seifenfarbe zum aufpeppen*
Anleitung:
- Reibe die Kernseife mit einer feinen Küchenreibe zu kleinen Flocken
- Erwärme das Wasser und die Seifenflocken in einem kleinen Topf und rühre so lange, bis sich die Flocken vollständig aufgelöst haben
- Lasse die Seife kurz aufkochen und schalte den Herd dann aus
- Optional noch die Seifenfarbe hinzugeben
- Die Flüssigseife im Topf nun ganz abkühlen lassen und anschließend in einen geeigneten Seifenspender füllen
Hinweis: Die endgültige Konsistent zeigt sich erst nach etwa 24 Stunden. Sollte die Seife dann noch zu flüssig sein, füge einfach noch ein paar mehr Seifenflocken hinzu und lasse das Ganze noch einmal aufkochen.
Sollte sie zu fest sein, kannst du einfach noch etwas mehr Wasser hinzu geben. Das Ergebnis variiert je nachdem, welche Kernseife du für die Herstellung deiner Flüssigseife verwendest.
Deine fertige Flüssigseife hält sich etwa 2 Wochen.
Beim Kauf der Kernseife solltest Du darauf achten, dass sie kein tierisches Fett (Sodium tallowate), Palmöl (Sodium palmate) oder synthetische Farb- und Duftstoffe enthält. So eine Seife zu finden ist gar nicht so leicht… Daher habe ich hier 3 geeignete Kernseifen für dich rausgesucht:
Hello Simple – Zero Waste Kernseife*
Patounis Kernseife aus Olivenkernöl
Dieses Basisrezept erfüllt zwar bereits den Zweck einer reinigenden und natürlichen Flüssigseife, ist aber ziemlich langweilig und macht in der Verwendung nicht so einen großen Spaß…
Daher kommen hier nun 5 geniale und einfache Rezepte für selbstgemachte Flüssigseife, die deinen Alltag definitiv bereichern werden:
Duftende Kräuterseife
Die duftende Kräuterseife ist ein echtes Highlight im Badezimmer und in der Küche! Was du brauchst:
30-40g Kernseife (Vegan und EDTA frei)
300ml GUTES WASSER
Eine gute Hand voll frische oder getrocknete Kräuter z.B. Rosmarin, Salbei, Thymian, Pfefferminze oder Basilikum
1 EL Olivenöl
Optional etwas Seifenfarbe zum aufpeppen*
Optional 10-20 Tropfen ätherische Öle für einen intensiveren Duft – Rosmarin, Pfefferminz, Thymian, Lorbeer
Anleitung:
- Reibe die Kernseife mit einer feinen Küchenreibe zu kleinen Flocken
- Erwärme das Wasser und die Seifenflocken in einem kleinen Topf und rühre so lange, bis sich die Flocken vollständig aufgelöst haben
- Füge nun die Kräuter hinzu
- Lasse die Seife mit den Kräutern kurz aufkochen und schalte den Herd dann aus
- Das Kräutergemisch nun etwa 20 Minuten ziehen lassen, damit die Kräuter ihre Stoffe abgeben können
- Die Pflanzenteile mit einem Sieb komplett absieben, das Olivenöl, optional die ätherischen Öle, sowie die Seifenfarbe hinzugeben und die Kräuterseife komplett auskühlen lassen
- Anschließend nur noch in einen geeigneten Seifenspender füllen, fertig!
Auch hier musst du eventuell an der Konsistenz noch etwas nachjustieren. Die ätherischen Öle aus den Kräutern wirken belebend und antibakteriell. Außerdem duften sie einfach wunderbar herb und frisch! Das Olivenöl sorgt für einen pflegenden Effekt und ein besonders geschmeidiges Hautgefühl.
Flüssigseife Blütenmeer mit Mandelmilch
Ich finde eine blumig duftende Flüssigseife sollte in keinem Haushalt fehlen! Was du brauchst:
30-40g Kernseife (Vegan und EDTA frei)
200ml GUTES WASSER
100ml Bio-Mandelmilch
Eine gute Hand voll Frische oder getrocknete Blüten je nach Vorliebe z.B, Lavendel, Rose, Lilie oder Jasmin
1 EL Öl, z.B. Aprikosenkernöl, Mandelöl oder Wildrosenöl
Optional etwas Seifenfarbe zum aufpeppen*
Optional 10 Tropfen ätherische Öle für einen intensiveren Duft – Rosengeranie, Ylang Ylang, Lavendel, Rose
Anleitung:
- Reibe die Kernseife mit einer feinen Küchenreibe zu kleinen Flocken
- Erwärme das Wasser, die Mandelmilch und die Seifenflocken in einem kleinen Topf und rühre so lange, bis sich die Flocken vollständig aufgelöst haben
- Füge nun die Blüten hinzu
- Lasse die Seife mit den Blüten kurz aufkochen und schalte den Herd dann aus
- Das Blütengemisch nun etwa 20 Minuten ziehen lassen, damit die Blüten ihren Duft abgeben können
- Die Pflanzenteile mit einem Sieb komplett absieben, das Pflanzenöl, optional die ätherischen Öle, sowie die Seifenfarbe hinzugeben und die Blütenseife komplett auskühlen lassen
- Anschließend nur noch in einen geeigneten Seifenspender füllen, fertig!
Die Konsistenz gegebenenfalls noch etwas nachjustieren. Die Duftstoffe aus den Blüten riechen einfach himmlisch! Das Öl, sowie die Mandelmilch sorgt für einen pflegenden Effekt und ein besonders seidiges Hautgefühl.
Kokosmilch und Vanille Flüssigseife
Es geht doch nichts über eine süßlich duftende Flüssigseife, die du am liebsten aufessen würdest, oder? Was du brauchst:
30g Kernseife (Vegan und EDTA frei)
100ml GUTES WASSER
200ml Bio-Kokosmilch
Eine Vanilleschote
1 EL Öl, z.B. Aprikosenkernöl, Mandelöl oder Wildrosenöl
Optional etwas Seifenfarbe zum aufpeppen*
Optional 10 Tropfen ätherische Öle für einen intensiveren Duft – Vanille, Tonka, oder Benzoe
Anleitung:
- Reibe die Kernseife mit einer feinen Küchenreibe zu kleinen Flocken
- Erwärme das Wasser, die Kokosmilch und die Seifenflocken in einem kleinen Topf und rühre so lange, bis sich die Flocken vollständig aufgelöst haben
- Kratze das Mark aus der Vanilles6chote und gib Mark und Schote mit in das Seifengemisch
- Lasse die Seife mit der Vanilleschote kurz aufkochen und schalte den Herd dann aus
- Das Kokos-Vanillegemisch nun etwa 20 Minuten ziehen lassen, damit die Vanilleschote ihren köstlichen Duft abgeben kann
- Die Schote mit einem feinen Sieb absieben, das Pflanzenöl, optional die ätherischen Öle, sowie die Seifenfarbe hinzugeben und die Kokos-Vanille Seife komplett auskühlen lassen
- Anschließend nur noch in einen geeigneten Seifenspender füllen, fertig!
Die Konsistenz gegebenenfalls noch etwas nachjustieren. Die Kokosmilch, sowie das Vanillin bilden für mich eine unheimlich harmonische Duftkomposition! So lecker! Das zusätzliche fette Öl sorgt für besonders glatte und geschmeidige Haut.
Sanfte Flüssigseife mit Meersalz und Honig
Manche Menschen haben eine besonders empfindliche Haut, welche einer ebenso besonderen Pflege bedarf! Diese milde Flüssigseife wirkt ganz sanft! Was du brauchst:
30-40g Kernseife (Vegan und EDTA frei)
200ml GUTES WASSER
100ml Hydrolat z.B. Melisse, Rose oder Lavendel
1 EL guten Honig
1 -2 EL Meersalz
Optional etwas Seifenfarbe zum aufpeppen*
Optional 10 Tropfen ätherische Öle für einen besonderen Duft – Besonders hautpflegend sind zum Beispiel Lavendel, Rosengeranie, Patchouli, oder Orange
Anleitung:
- Reibe die Kernseife mit einer feinen Küchenreibe zu kleinen Flocken
- Erwärme das Wasser, das Meersalz und die Seifenflocken in einem kleinen Topf und rühre so lange, bis sich die Flocken und das Salz vollständig aufgelöst haben
- Lasse das Seifengemisch kurz aufkochen und schalte den Herd dann aus
- Lasse die Flüssigkeit etwas abkühlen und füge dann den Honig und das Hydrolat hinzu und vermische alles gut miteinander
- Optional die ätherischen Öle, sowie die Seifenfarbe hinzugeben und die Honig-Meersalz Seife komplett auskühlen lassen
- Anschließend nur noch in einen geeigneten Seifenspender füllen, fertig!
Die Konsistenz gegebenenfalls noch etwas nachjustieren. Die Honig-Meersalzseife eignet sich für empfindliche Haut. Außerdem ist sie perfekt für dich, wenn du unter sehr fettiger Haut leidest, da sie überschüssiges Fett bindet.
Auch wirken Honig und Salz stark antiseptisch, wodurch die Seife sich auch gut für unreine Haut und Akne eignet!
Zitruszauber Flüssigseife
In unserer Sammlung fehlt uns natürliche noch eine ganz klassische Duftrichtung für Flüssigseife: Zitruszauber! Was du brauchst:
30-40g Kernseife (Vegan und EDTA frei)
200ml GUTES WASSER
100ml frischen Zitrussaft z.B. Orange, Limette, Zitrone, Grapefruit, Mandarine, ohne Fruchtfleisch
1 EL Öl, z.B. Aprikosenkernöl, Mandelöl oder Wildrosenöl
Optional etwas Seifenfarbe zum aufpeppen*
Optional 10-20 Tropfen ätherische Öle für einen intensiveren Duft – Orange, Zitrone, Grapefruit, Mandarine
Anleitung:
- Reibe die Kernseife mit einer feinen Küchenreibe zu kleinen Flocken
- Erwärme das Wasser und die Seifenflocken in einem kleinen Topf und rühre so lange, bis sich die Flocken vollständig aufgelöst haben
- Lasse das Seifengemisch kurz aufkochen und schalte den Herd dann aus
- Lasse die Flüssigkeit etwas abkühlen und füge dann den frischen Zitrussaft, das Öl, optional die ätherischen Öle, sowie die Seifenfarbe hinzu und lasse sie Zitrusseife dann komplett auskühlen
- Anschließend nur noch in einen geeigneten Seifenspender füllen, fertig!
Die Konsistenz gegebenenfalls noch etwas nachjustieren. Die Zitrusseife macht einfach gute Laune und wirkt besonders antibakteriell!
Ätherische Öle, Hydrolate und Trägeröle in Premiumqualität bekommst du im Einfach Lynni Lebenskraftshop:
Selbstgemachte Flüssigseife als natürliches Duschgel
Das beste am Flüssigseife selber machen ist, dass die Seife dir gleichzeitig als natürliches Duschgel dienen kann!
Die selbstgemachte Flüssigseife eignet sich nämlich dank ihrer 100% natürlichen Zutaten für alle Körperregionen! Durch die Zugabe von ätherischen Ölen kannst du dir unendlich viele verschiedene Duftrichtungen kreieren, ganz nach deinem Geschmack – Hier sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt!
Ich finde diese selbstgemachten Flüssigseifen sind auch immer ein schönes und individuelles und vor allem nützliches Geschenk!
Fazit
Flüssigseife selber machen – Viel einfacher als gedacht oder? Und nicht nur das… Die Herstellung macht sogar richtig Spaß und regt deine Kreativität an. Welche Kräuter oder Blüten verwende ich? Welche Düfte und Farben wähle ich aus? Welches Öl verwende ich?
All diese wertvollen Inhaltstoffe ergeben jedenfalls ein wundervolles, gesundheitsförderndes Produkt für jeden Tag! Von Jung bis Alt, ob Männlein oder Weiblein, hier ist für jeden etwas dabei!
Ich bin immer wieder aufs Neue erstaunt, wie genial unsere Natur ist und welche Geschenke sie für uns, unseren Körper und unsere Gesundheit bereit hält. Wir müssen nur wieder lernen sie auch richtig einzusetzen, um ganzheitlich davon zu profitieren!
Also, worauf wartest du noch?
Deine Lynni
Auf meinem Blog findest du viele nützliche und hilfreiche Artikel rund um das Thema Gesundheit und Lebenskraft für Mensch und Tier. Also klick dich durch und werde wieder der kraftvolle Schöpfer deines Lebens!
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