Stress

Riechstifte – Gerüche schaffen Erinnerungen für die Ewigkeit! Ein angenehmer Duft hat das Potenzial uns in weit entfernte Welten zu entführen unsere Fantasie anzuregen und Glücksgefühle auszulösen.  Der Geruchssinn ist unser Ursinn. Er prägt…

Gedanken Detox – Kennst du das auch? Deine Gedanken drehen sich ständig im Kreis, Ängste, Unsicherheit, Sorge… Dein Herzschlag und deine Atmung beschleunigen sich. Du bekommst Kopfschmerzen, Bauchweh oder dir ist einfach nur übel? …