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Ashwagandha (Withania somnifera) ist ein wahres Mysterium der Natur! Rund um den Globus gilt es als Wundermittel gegen unzähligen Beschwerden.  Mittlerweile ist Ashwagandha auch in unseren Breitegraden sehr bekannt, denn es vereint die Weisheit der alten ayurvedischen Tradition und die Erkenntnisse moderner Wissenschaft. Die Pflanze bietet einen faszinierenden Mix aus Inhaltstoffen, der sie in vielerlei Hinsicht zu einer wertvollen Heilpflanze macht! Ob als natürliches Mittel gegen Stress, als Energie Booster, Unterstützer des Nervensystems oder als spiritueller Begleiter auf dem Weg zu innerer Balance – Ashwagandha ist ein Paradebeispiel für die unbändige Kraft der Natur!  Du hast sicherlich hier und dort schon einmal etwas über Ashwagandha gehört oder gelesen, aber ich wette, dass die folgenden Informationen und Erkenntnisse dich genau so umhauen werden wie mich!  Lasst uns also Eintauchen in die geheimnisvolle Welt dieser faszinierenden Pflanze – Los geht´s!  Natürlich stark mit Ashwagandha – Weniger Stress, mehr Lebensfreude! Ashwagandha – Allgemeine Fakten Ashwagandha (Withania somnifera) gehört zu den Nachtschattengewächsen (Solanaceae) – einer Pflanzenfamilie, der unter anderem auch Pflanzen wie die Tomate, Kartoffel, Cayennepfeffer, Tabakpflanze, Tollkirsche und Stechapfel angehören. Ursprünglich stammt diese Pflanze aus den Tropen und Subtropen, weshalb man sie wildwachsend zum Beispiel im Mittelmeerraum, in Nord- und Südafrika sowie in