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Detox – Effektiv entgiften mit der Kraft der Natur

8. März 2023

Effektiv entgiften – Nie war Entgiftung wichtiger als Heute!

In Zeiten wie diesen, in denen wir täglich, immer und überall von Giften umgeben sind und sie gezwungenermaßen in unseren Körper gelangen, ist die regelmäßige Entgiftung die Essenz eines gesunden Körpers.  

Je mehr Gifte sich in unserem Organismus befinden und sich dort ablagern, desto höher die Wahrscheinlichkeit, früher oder später zu erkranken. Mutter Natur schenkt uns unendlich viele Mittel, um unseren Körper von Giften zu reinigen und ihn gleichzeitig wieder aufzubauen und zu stärken. 

Gerade nach dem Winter, ohne Sonnenlicht, wenig Bewegung und noch weniger frischen, nährstoffhaltigen Lebensmitteln, ist eine Frühjahrs-Entgiftungskur äußerst sinnvoll, um den Körper wieder in Schwung zu bringen!

In folgendem Artikel bekommst du eine große Übersicht verschiedener, natürlicher Mittel, die du für dich und deine Gesundheit nutzen kannst. 

Effektiv entgiften mit der
Kraft der Natur

Warum Entgiftung so wichtig ist

Wie sehr wir es auch versuchen, wir können ihnen nicht mehr entkommen. In allen Lebensbereichen sind sie unsere täglichen Begleiter. Gift-, und Schadstoffe, Schwermetalle, Pestizide… 

Entgiften

Sie befinden sich in unserem „Trinkwasser“, in der Luft, die wir atmen, in den Lebensmitteln, die wir essen. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen, gerade auch Kinder und Jugendliche, unter chronischen Erkrankungen und Allergien leiden und massiv mit Schwermetallen und anderen Schadstoffen belastet sind. 

Jeden Tag gelangen massenweise neue Gift-, und Schadstoffe in unseren Organismus. Diejenigen, die der Körper nicht allein ausleiten kann, da es einfach zu viele sind, lagern sich in unseren Zellen ab und machen uns früher oder später krank. Die Giftstoffe blockieren unsere Zellen und hindern sie daran ihre natürliche Funktion auszuführen. 

Diese schleichende Vergiftung kann sich in zahlreichen Symptomen äußern, je nachdem welche Schwachstellen dein Körper sowieso schon hat, in welcher Lebenssituation du dich befindest, oder was für körperliche und psychische Veranlagungen du besitzt. Um mal einige wenige Beispiele zu nennen:  

🔸 Kopf-, Bauch-, und Gliederschmerzen

🔸 Durchfall, Erbrechen und Übelkeit

🔸 Sodbrennen und Reflux

🔸 Müdigkeit und Schlafstörungen 

🔸 Allgemeines Schwächegefühl 

🔸 Hautveränderungen und Ekzeme

🔸 Lähmungserscheinungen 

🔸 Diabetes mellitus 

🔸 Chronische Entzündungen 

🔸 Tumorerkrankungen und Krebs

🔸 Leber-, und Nierenproblemen 

🔸 Arteriosklerose oder Krampfadern 

🔸 Herz-Kreislauf-Störungen wie Bluthochdruck etc.

🔸 Immunstörungen, häufiges krank sein

🔸 Allergien 

🔸 Psychische Verstimmungen, Stress und Depressionen 

Im Prinzip zählt jedes Symptom dazu, welches nicht physiologischer, also gesunder Natur ist, wie beispielsweise die Wehen bei der Geburt! 

Möchtest du also nachhaltig gesund sein, so ist es unabdingbar deinen Körper regelmäßig von diesen Giften zu befreien. Denn nur so können die Zellen ihre ursprünglichen Aufgaben erfüllen und einen reibungslosen Ablauf aller Körpervorgänge ermöglichen.

Saure Zellen - Die Ursache von Krankheiten

Du hast sicher schon einmal etwas von dem Säure-Basen-Haushalt gehört oder? Verschiedene Bereiche unseres Körpers haben einen unterschiedlichen pH-Wert.

Der pH-Wert kann von 0 (sehr sauer) bis 14 (sehr alkalisch) reichen. Dabei gilt allgemein:

🔸 pH-Wert < 7 = sauer

🔸 pH-Wert = 7 = neutral (z. B. reines Wasser)

🔸 pH-Wert > 7 = alkalisch (basisch)

So ist das Magenmilieu, sowie auch unser Hautmilieu zum Beispiel im sauren Bereich anzusiedeln. Das Wasser der Körperzellen, sowie auch das Blut dagegen ist bei einem gesunden Menschen basisch. Der pH-Wert liegt hier natürlicherweise leicht über 7. 

Unser Körper stellt ein äußerst komplexes und geniales System dar. Durch seine Komplexität ist es gleichzeitig sehr instabil und sensibel für Einflüsse von Außen. Gerät auch nur das kleinste Atom aus dem Takt, hat das Auswirkungen auf den gesamten Organismus.

So reagieren wir also auch sehr empfindlich auf Störungen des Säure-Basen-Haushalts!  

Lagern sich nun, wie oben beschrieben, Gift-, und Schadstoffe in unseren Zellen ab, kommt es zu einer pH-Wert Verschiebung in den sauren Bereich und wir sprechen von der so genannten Übersäuerung des Körpers.

Diese Übersäuerung der Zellen ist die Ursache für JEDE Krankheit, da der Körper hier komplett aus dem Gleichgewicht geraten ist… Nun gilt es also alles wieder ins Lot zu bringen, daher hier meine absoluten Lieblingstipps für die natürliche Entgiftung:

Effektiv entgiften mit der Kraft der Natur

Entgiften mit Chlordioxid (CDL/MMS)

Für mich stellt die Entgiftung mit Chlordioxid einen der effektivsten Wege dar, deinen Körper ganzheitlich und unheimlich gründlich zu reinigen. 

Chlordioxid (Clo2) ist eine chemische Verbindung, bestehend aus einem Chlor-, und zwei Sauerstoffatomen. Es gehört zu den oxidierenden Bioziden, was bedeutet, dass es Gift-und Schadstoffe mittels Oxidationskraft unwirksam macht. 

Entgiften

Das bedeutet im Klartext: Als starkes Oxidationsmittel entzieht es den Schad-und Giftstoffen Elektronen, zerstört dadurch ihre biochemische Struktur und macht sie somit unwirksam. Sie können dann über Leber und Nieren ausgeschieden werden. 

Das Immunsystem wird durch diesen Prozess stark angeregt. Somit fördert Chlordioxid die schnelle Regenerierung aller Körperzellen. 

MMS und CDL arbeiten selektiv, machen nur die vergifteten Zellen unschädlich und fördern das Wachstum und die Vitalität der gesunden!

Chlordioxid ist ein wahres Multitalent! 
Neben Keimen und Bakterien vernichtet es ebenfalls Giftstoffe wie verschiedene Würmer, Pilze, Parasiten, Schwermetalle sowie Pestizide oder Glyphosat.

Die chemische Verbindung Chlordioxid verbleibt im Körper in dieser Form für ca. 1-1,5 Stunden. Danach zerfällt es zu Wasser, Sauerstoff und Kochsalz. Diese Stoffe kommen auch zu Hauf physiologisch und natürlicherweise in unserem Körper vor. 

Die Liste der Anwendungsbereiche von Chlordioxid ist ewig lang. Nenn mir eine Beschwerde und ich garantiere dir, Chlordioxid ist die Lösung dafür! 

Eine genaue und alltagstaugliche Anleitung für die Entgiftungskur mit CDL/MMS, sowie alle wichtigen Hinweise zur Verwendung findest du bereits in meinem Blogartikel dazu: 

👉🏻 MMS/CDL ENTGIFTUNGSKUR – ENLDICH RAUS MIT DEN GIFTEN! 

Besonders wirkungsvoll ist die Kombination aus Chlordioxid, Zeolith und DMSO. Weitere Infos zu diesen Mitteln erhältst du auch im weiteren Verlauf des Artikels! 

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Entgiftungs-Set

Mit diesem Set erhältst du eine echte Entgiftungs-Powerkombi, in einzigartiger Qualität! 100% geprüfte und höchste Reinheit. Ein echtes rundum-sorglos Paket. 

Entgiften und aufbauen mit dem Wunderbaum Moringa

Ein weiteres phänomenales und völlig natürliches Mittel, um deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und ihn gleichzeitig mit den richtigen Nährstoffen aufzubauen, ist der Wunderbaum Moringa! 

Moringa Blätter

Moringa ist meine Lieblingspflanze und für mich der absolute Inbegriff der Genialität unserer Natur!

Du hast noch nie von dem Wunderbaum gehört? Dann kommen hier einige Fakten, die dich umhauen werden: 

Moringa ist nach bisherigen Erkenntnissen die nährstoffreichste Pflanze dieser Erde! Dieser einfache und anspruchslose Baum, der ursprünglich aus Indien stammt, vereint in sich alle wichtigen Nährstoffe, die wir zum Leben brauchen. Die einzigartige Zusammensetzung dieser Nährstoffe macht sie gleichzeitig hochgradig bioverfügbar! 

Moringa enthält unter anderem folgende Nährstoffe in großer Zahl: 

🔸Wichtige Mineralstoffe (Mengenelemente) – Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphat, Schwefel, Chlor

🔸Spurenelemente – Chrom, Eisen, Cobalt, Fluor, Kupfer, Jod, Mangan, Molybdän, Selen, Zink, Silicium, Vanadium 

🔸Vitamine, fettlöslich – Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K 

🔸Vitamine, wasserlöslich – Alle B-Vitamine, Vitamin C 

🔸Essentielle Fettsäuren – Omega-3 und Omega-6

🔸18 von 22 Aminosäuren – Alle 8 essentiellen, die der Körper nicht selbst produzieren kann

🔸Sekundäre Pflanzenstoffe – Chlorophyll, Zeatin, zahlreiche Flavonoide, Saponine, Quercetin u.v.m. 

🔸Zahlreiche Antioxidantien 

🔸Bitter- und Scharfstoffe 

Genial oder? Moringa ist mit all seinen Teilen essbar, aber besonders die Blätter und Samen des Baumes eignen sich zum entgiften, entschlacken und aufbauen des Körpers! 

Entgiften mit Moringa Samen

Die Samen des Moringa Baumes besitzen ganz besondere Kräfte. Sie sind der Ursprung dieser besonderen Pflanze und enthalten die geballte Power und alle wichtigen Erbinformationen.

Entgiften

Moringa Samen werden in vielen Teilen der Welt bereits zur Wasserreinigung eingesetzt. Schon 1/10 (50-150mg) eines Samens hat, je nach Verschmutzungsgrad des Wassers, die Fähigkeit 1 Liter Wasser zu 99% von Keimen und Bakterien zu befreien. 

Die Moringa Samen bestehen zu großen Teilen aus kationischen Proteinen. Das bedeutet, dass die Außenseite der Samen eine positive Ladung besitzt. Diese Proteine haben die außergewöhnliche Fähigkeit sich an Schmutzpartikel und Schadstoffe zu binden und diese vom Wasser abzutrennen.

Diese verklumpen und setzen sich am Boden ab. Auch haben diese Proteine eine antibiotische Wirkung, was die Reinigung des Wassers zusätzlich verstärkt.

💡Wissenschaftler fanden heraus, dass diese Proteine sogar Schwermetalle wie Aluminium, Cadmium, Blei, Arsen, Nickel etc. aus dem Wasser filtern.

Sie wirken dabei um ein vielfaches effektiver als zum Beispiel Aluminiumsulfat, welches in Europa primär zur Wasserreinigung eingesetzt wird. Ein Teil des Aluminiums bleibt nach der Wasseraufbereitung sogar in unserem „Trinkwasser“ zurück…

Entgiftung und Schwermetall-Ausleitung – Für Moringa Samen also kein Problem! 

Ein erwachsener Mensch besteht durchschnittlich aus etwa 43 Litern Körperwasser. Wenn 1/10 eines Moringa Samens bereits einen Liter Wasser filtern kann, so können nur 3-5 Samen des Wunderbaumes unser gesamtes Körperwasser von Schad-, und Giftstoffen, sowie von diversen Schwermetallen befreien. Ist das nicht unglaublich? 

Und nicht nur das – Zusätzlich enthalten die kleinen Wunderkugeln, wie seine grünen Verwandten zahlreiche Nährstoffe:

🔸Proteinen und Kohlenhydraten

🔸Essentielle Aminosäuren

🔸Essentielle Fettsäuren – Omega 3,6 und 9

🔸Vitamine wie Vitamin A,C, E und K

🔸Mineralien und Spurenelemente wie Calcium, Magnesium, Eisen, Selen und Zink

🔸Unzählige Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe

🔸Senfölglycoside als natürliches Antibiotikum

Dank ihres ganz natürlichen Antibiotikums, welches stark entzündungshemmend wirkt, werden sie in der traditionell indischen und afrikanischen Volksmedizin sehr erfolgreich unter anderem bei aller Art rheumatischer Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, Magen-Darm Erkrankungen, Krebs und HIV/AIDS eingesetzt.

Ich durfte selbst schon etliche Male Zeuge der vielfältigen Wirkungen von den Moringa Samen sein!

Optimalerweise werden die Samen 6-8 Wochen kurweise zusammen mit den Moringa Blättern eingenommen. Diese beiden Teile des Wunderbaumes ergänzen sich perfekt in ihrer Wirkung.

Der hohe Mineraliengehalt der Moringa Blätter hilft zusätzlich die gebundenen Gifte auszuleiten. Also eine echte Power-Kombi, der selbst die hartnäckigsten Gifte nicht gewachsen sind! 

Entgiften mit Moringa Tee

In den Moringa Blättern stecken, im Vergleich zu den anderen Teilen des Baumes, die meisten wertvollen Inhaltsstoffe. Durch die geniale Zusammensetzung der Nährstoffe haben die Moringa Blätter einen stark entgiftenden, entschlackenden und gleichzeitig aufbauenden Effekt!

Moringa Blätter

Moringa Tee wird auch als wässriges Moringa-Extrakt bezeichnet. Im Tee finden wir nach dem Aufgießen die wasserlöslichen Bestandteile der Blätter. Daher stecken in einer Tasse Moringa Tee zahlreiche Mineralstoffe, viel Vitamin C, sowie B-Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und jede Menge Antioxidantien.

Moringa Tee unterstützt so die natürliche Leber- und Nierenfunktion und hilft dabei, deinen Körper sanft zu entgiften. Zusätzlich versorgt er deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen.

💡 Zahlreiche Studien belegen die besondere Wirksamkeit der Moringa Blätter als Tee.

Neben der Entgiftung und der Versorgung mit Nährstoffen, findet Moringa Tee bei folgenden Beschwerden Anwendung: 

🔸 Immunschwäche – Hoher Gehalt an natürlichen Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin B2, Kaffee-, und Chlorogensäure

🔸 Mineralienmangel und damit einhergehende Symptome wie Muskelkrämpfe, Nervenzuckungen oder Energieverlust

🔸 Chronische Magen- und Darmbeschwerden

🔸 Diabetes mellitus

🔸 Erhöhte Blutfettwerte (Diabetische Hypertriglyceridämie)

🔸 Hohe Cholesterinwerte (Hypercholesterinämie)

🔸 Leberfunktionsstörungen

🔸 Chronische Blasen-, und Nierenerkrankungen

🔸 Bluthochdruck

🔸 Krebs und Krebsvorsorge – Wirkt Krebshemmend und fördert den Abbau von Krebszellen durch Isothiocyanate, vor allem Moringa-Isothiocyanat

🔸Detox – Sanfte Entgiftung und Ausleitung der Giftstoffe

🔸Und vieles Mehr!

So wird der Moringa Tee angewendet

Moringa Blätter Bei chronischen Beschwerden eignet sich eine Detoxkur über 2-3 Wochen mit Moringa Tee ganz hervorragend. Während der Kur trinkt man täglich einen Liter Tee über den Tag verteilt.

So wird der Körper kontinuierlich mit wertvollen Nährstoffen versorgt und Gifte können effektiv ausgeleitet werden.

Für einen Liter benötigst du 4 TL geschnittene Moringa Blätter. Die Blätter werden mit heißem Wasser aufgegossen und mindestens 10-15 Minuten abgedeckt stehen gelassen, damit sich alle Stoffe herauslösen können.

 

Um die wertvollen Inhaltsstoffe, vor allem die Vitamine, zu schützen sollte das Wasser nicht heißer als 80°C sein. 

💡 Der Tee lässt sich auch mit anderen Teesorten, zum Beispiel Früchte-, oder andere Kräutertees, ideal kombinieren und schmeckt auch als Eistee mit einem Spritzer Zitronensaft einfach lecker!

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Du möchtest noch viel tiefer in das Thema Moringa eintauchen?

Viele, viele spannende Fakten über den Wunderbaum, weitere Anwendungsbereiche und alles zur Einnahme und Dosierung findest du in folgenden Blogartikeln: 

👉🏻 Moringa – Natürlich gesund mit dem Nährstoffwunder!

👉🏻 Phänomen Moringa Blätter – Diese Schätze birgt das Blattwerk des Wunderbaumes 

Zu allen Teilen von Moringa gibt es mittlerweile auch zahlreiche Studien. Eine gut zusammengefasste Übersicht findest du hier: 

👉🏻 Wissenschaftliche Studien rund um Moringa 

Dort findest du zum Beispiel Studien zum Thema Diabetes, Krebs oder der entzündungshemmenden Wirkung von Moringa. 

Stöbere dich gern mal durch, es lohnt sich! 

Und nun geht es weiter mit einem wahren Meister der Entgiftung! 

Zeolith Mineralerde - Der Meister der Entgiftung

Natürliche Haarpflege

Die Vulkanerde Zeolith kann man wohl als Meister der Entgiftung betrachten. Mit seinen speziellen physischen Eigenschaften, die man mit einem Schwamm vergleichen könnte, besitzt es die Fähigkeit Gift- und Schadstoffe aufzunehmen und gleichzeitig Mineralien, wie Magnesium, Calcium und Silizium, abzugeben.

Innerlich wie äußerlich angewendet bietet Zeolith zahlreiche positive, gesundheitliche Effekte, die wir in unserem Alltag kinderleicht nutzen können, um natürlich gesund zu sein. 

Zeolith ist also ein wahres Naturphänomen und ein wertvolles Geschenk der Natur!

Gesundheitliche Effekte von Zeolith

🔸stark entgiftend 

🔸effektives Mittel für Darmsanierung und Aufbau einer gesunden Darmflora

🔸regeneriert die Darmschleimhaut

🔸blutreinigend 

🔸aktiviert und stärkt das Immunsystem

🔸erhöht die Anzahl der Antioxidantien im Körper

🔸schützt vor Krebs

🔸wirkt entsäuernd, macht basisch 

🔸entzündungshemmend 

🔸bekämpft Pilzinfektionen 

🔸stressreduzierend und schlaffördernd

Schwermetall Ausleitung mit Zeolith

Zeolith
Mittlerweile gibt es unzählige Studien die belegen, dass Zeolith ein unglaublich effektives Mittel ist, um verschiedene Schwermetalle auszuleiten. 

Am wirkungsvollsten ist hierbei das Zeolith Pulver. Durch seine Ladung zieht es die Schwermetalle quasi an, nimmt sie auf und leitet sie aus dem Körper. 

Dazu gehören zum Beispiel Aluminium, Blei, Kupfer, Arsen, Nickel oder Cäsium. Dies stellt eine enorme Entlastung für Leber, Nieren und Darm dar und erhöht unsere Lebensqualität erheblich! 


Hier findest du zum Beispiel eine Studie, bereits aus dem Jahre 2012, zu diesem Thema (In Englisch): 

👉🏻 Zeolith als Mittel für Schwermetalle – Ein Vergleich zwischen verschiedenen handelsüblichen, verfügbaren Präparaten

Zeolith leitet neben Schwermetallen folgende Stoffe aus:

🔺 Pestizide, Insektizide, Herbizide 

🔺 Ethanol und Methanol 

🔺 Bakteriengifte 

🔺 Pilze 

🔺 Ammoniak und Ammonium

🔺 Stoffwechselabfälle 

🔺 Schlacken 

🔺 Freie Radikale 

🔺 Farbstoffe 

🔺 Konservierungsmittel

🔺 Medikamentenrückstände 

🔺 Parasiten 

Wie weiter oben schon erwähnt, kann Zeolith in Verbindung mit MMS oder CDL (Chlordioxid) seine Wirkung optimal entfalten. Die Kombination dieser beiden Mittel, bildet eine unschlagbares Team für eine umfassende und äußerst effektive Entgiftungskur! 

Du hast noch nicht genug vom Thema Zeolith? Dann kannst du hier noch weiterlesen: 

👉🏻 Zeolith Mineralerde – Wertvolles Geschenk der Natur 

👉🏻 Zeolith im Alltag nutzen – So vielfältig ist die Mineralerde

In den Blogartikeln findest du genaue Anleitungen zur Einnahme und Dosierung von Zeolith und welche wichtigen Dinge es unbedingt bei der Verwendung zu beachten gibt! 

EINFACH LYNNI LEBENSKRAFTShOP - Zeolith pulver 250g EXTRAFEIN VERMAHLEN~ natürliche Mineralstoffquelle:

Entgiftung und gutes Wasser

Gutes, sauberes und leichtes Wasser spielt eine Schlüsselrolle bei der Entgiftung. Dieser Faktor wird bei den meisten Empfehlungen und Anleitungen zur Entgiftung außer Acht gelassen und von viele Menschen sehr unterschätzt. 

Entgiften

Wasser übernimmt in unserem Körper Funktionen, wie es keine andere Flüssigkeit vermag. Gutes Wasser hat die Fähigkeit jede Zelle des Körpers zu durchdringen und regelt somit alle Lebensnotwendigen Prozesse.

Eine der Schlüsselaufgaben von Wasser in unserem Körper ist der Transport von Nährstoffen IN die Zelle und der Abtransport von Schad-, und Giftstoffen AUS der Zelle.

Jetzt kommt der springende Punkt: Diese und alle anderen lebenswichtigen Funktionen kann das Wasser nur übernehmen, wenn es auch die Kapazitäten dafür hat. Das heißt, wenn es nicht schon vollgepackt ist mit anderen Stoffen. 

Für Alle, die sich mit dem Thema noch nicht so ausführlich befasst haben, hier noch einmal eine kleine Übersicht der „leckeren“ Inhaltstoffe unseres Leitungswassers:

🔺 Diverse Schwermetalle wie Kupfer, Blei, Nickel, Quecksilber, Eisen, Mangan – Symptome einer Schwermetallvergiftung sind zum Beispiel Störungen des Magen-Darm- Tracktes, Schwellungen des Gehirns, Herzinsuffizienz oder Leberversagen

🔺 Toxische Stoffe und Nervengifte wie Arsen oder Nitrat – Nitrosamine zum Beispiel wirken im Körper krebserzeugend und werden häufig mit Magenkrebs in Verbindung gebracht

🔺 Diverse Medikamenten- und Hormonrückstände – Du nimmst also jeden Tag Medikamente und Hormone zu dir, die du nicht brauchst. Sie bringen in deinem gesunden Körper alles durcheinander und richten großen Schaden an 

🔺 Mikroplastik

🔺 Pestizide wie Bentazon, Metalaxyl und Isoproturon

🔺 Bakterien und Keime wie Escherichia Coli, Legionellen oder Enterokokken – Nehmen diese Erreger Überhand, kommt es zu schweren Infektionen und langfristigen Schäden

Daher gehört für mich ein guter Wasserfilter genauso in einen Haushalt, wie ein Kühlschrank, oder ein Staubsauger! Die Frage ob man einen Wasserfilter braucht, sollte sich spätestens jetzt von selbst beantwortet haben. Die viel wichtigere Frage ist also, welcher Wasserfilter ist der richtige für mich? 

Wenn du mehr zum Thema Wasserfilter erfahren möchtest und welche verschiedenen Wasserfilter es gibt, dann lies unbedingt meinen Blogartikel zu dem Thema:

👉🏻 Gutes Wasser leicht gemacht – Die besten Wasserfilter im Vergleich

Denn nur gefiltertes, leichtes Wasser hat die Kapazität seine Aufgaben im Körper auszuführen. Du solltest während der Entgiftung ausreichend gutes Wasser zu dir nehmen, um das Ausschwemmen der Gifte bestmöglich zu unterstützen. 2-3 Liter sollten es, je nach Größe, Gewicht und Geschlecht, MINDESTENS sein. Je mehr, desto besser! 

Entgiftungsbad - Natron, Epsomsalz, Apfelessig und Co.

Entgiftungs-, oder Basenbäder sind eine hervorragende Ergänzung im Zuge einer ganzheitlichen Entgiftung und können auch ganz leicht in den Alltag integriert werden. 

Unsere Haut ist mit etwa 1,5-2 m² das größte Organ des menschlichen Körpers und täglich einer Vielzahl von Umweltgiften ausgesetzt. Daher ist es wichtig auch die Haut regelmäßig zu entgiften.

Hier ein paar Ideen, welche Zusätze sich für ein Entgiftungsbad eignen: 

Apfelessig als Badezusatz für Fuß-, und Vollbäder

Apfelessig ist ein altbewährtes Hausmittel und kann innerlich wie äußerlich vielfältig angewendet werden.

Äußerlich wirkt er zum Beispiel antimikrobiell gegen Pilze, Parasiten und Bakterien, entzündungshemmend, neutralisierend auf den pH-Wert der Haut, juckreiz-, und schmerzlindernd und er entzieht dem Körper die Gifte. 

🔸Auf ein Vollbad kommen 1-2 Tassen Apfelessig. Ein solches Bad wirkt entgiftend und kann juckende, verbrannte oder gereizte Haut beruhigen

🔸Auf ein Fußbad kommt eine halbe Tasse Apfelessig – Gegen Fuß-/ Nagelpilz, Warzen, zur Entgiftung, Wunden, Fußgeruch und Schweißfüße

Detoxbad mit Natron und Epsomsalz

Typische Badezusätze für ein Detoxbad sind Natron (Natriumhydrogencarbonat) und Epsomsalz (Magnesiumsulfat). Epsomsalz, oder auch Bittersalz, ist eine Verbindung aus Magnesium und organischem Schwefel und Natron ein natürlich vorkommendes Salz.

Entgiften

Beide Stoffe wirken entgiftend und entschlackend und haben zusätzlich zahlreiche positive Effekte auf Haut, Muskeln, Nerven und Gelenke. 

Außerdem wirken sie entzündungshemmend und schmerzlindernd.

REZEPT Detox Bad – Was du brauchst:

🔸300g Bittersalz (Magnesium Sulfat)

🔸150g Natron (Natriumhydrogencarbonat)

🔸Optional 30-40 Tropfen ätherische Öle

Diese Öle fördern die Entgiftung: Pfeffer, Wacholder, Zitrone, Grapefruit, Zypresse, Kiefer, Rosmarin, Bergamotte, Lorbeer, Lavendel, Limette, Karottensamen

Herstellung:

Fülle das Bittersalz und das Natron in eine Schüssel und mische es gut zusammen.
Im Anschluss fügst du optional deine ausgewählten ätherischen Öle hinzu und vermengst die Zutaten.
Fülle das fertige Detox Bad in eine Schraubdose, verschließe es gut und lagere es stets trocken, dunkel und kühl.

Für ein Vollbad benötigst du 4-5 EL des Detox Bades. Du kannst es auch für Fuß- oder Teilbäder verwenden.

Baden mit Zeolith - Badezusatz für Vollbäder und Fußbäder

Neben Natron, Epsom Salz oder Apfelessig ist Zeolith ein hochwertiger, effektiver und vor allem völlig natürlicher Badezusatz für ein Entgiftungsbad.

Zeolith bindet hierbei nicht nur die Schad-, und Giftstoffe des Badewassers und macht es somit basisch, sondern entzieht auch deiner Haut die dort abgelagerten Gifte. 

Gleichzeitig werden wertvolle Mineralien freigesetzt, die deine Haut pflegen. Das Ergebnis: wunderbar weiche und geschmeidige Haut.

🔸 Für ein Vollbad fülle deine Badewanne wie üblich mit heißem Wasser auf und gib im Anschluss etwa 2-3 EL Zeolith hinzu. 

🔸 Für ein Fußbad benötigst du etwa 1 EL Zeolith Pulver

Faustregeln für Entgiftungsbäder

Entgiften

🔺 Die Badedauer beträgt idealerweise 40-60 Minuten, um den Badezusätzen die Zeit zu geben, alle Giftstoffe aus deiner Haut zu ziehen.

🔺 Die Wassertemperatur sollte zwischen 37-38°C betragen 

🔺 Nach dem Bad solltest du dich mit dem Handtuch nur leicht abtupfen und anschließend mindestens eine Stunde ruhen. 

🔺 Die Dauer eines Fußbades sollte bei etwa 20 Minuten liegen

🔺 Auch nach einem wohltuenden Fußbad solltest du dich mindestens eine halbe Stunde ausruhen, um Kreislaufproblemen vorzubeugen 

🔺 So ein Entgiftungs-, oder Basenbad kann 1-2x wöchentlich genossen werden 

Entgiftungserscheinungen

Während einer Entgiftung kann es natürlich, je nach grad der Vergiftung, zu starken Entgiftungserscheinungen kommen. Mögliche Begleiterscheinungen könnten sein: 

MMS/CDL Entgiftungskur🔺 Kopfschmerzen 

🔺 Übelkeit / Erbrechen

🔺 Durchfall 

🔺 Bauchschmerzen / Blähungen

🔺 Schwindel

🔺 Hautauschlag

🔺 Müdigkeit und allgemeines Schwächegefühl 

🔺 Erstverschlimmerung der bestehenden Symptome 

Keine Angst, das ist bei einer Entgiftung völlig normal und gehört einfach dazu. Denn, dass die Gifte herauskommen, ist doch genau das was wir wollen! 

Ich finde es immer erstaunlich zu realisieren, wie viel Gift, trotz regelmäßiger Kuren, wirklich in einem steckt und was ein menschlicher Körper alles aushalten kann… 

Wenn die Entgiftungserscheinungen zu stark werden, kannst du die Dosis deiner Mittel einfach für einige Tage verringern und sobald es besser wird, wieder erhöhen. 

Die Verwendung von allen genannten Mitteln muss in jedem Falle eigenverantwortlich erfolgen, da jeder Körper anders reagiert. Höre auf seine Zeichen und dein Gefühl und passe die Dosierung entsprechend an. 

Wie oft sollte ich entgiften?

Meiner Meinung nach sollten wir das am besten täglich tun, um eine erneute Ablagerung von Gift-, und Schadstoffen und somit das Risiko zu erkranken zu vermeiden. Ich handhabe das beispielsweise so: 

Ich nehme täglich Zeolith, Moringa (vor allem die Blätter)  und MSM (Organischen Schwefel) ein. Bei Bedarf, zum Beispiel bei aufkommender Erkältung, oder allgemeinem Unwohlsein, fange ich mit CDL an, bis die Beschwerden wieder verschwunden sind. 

Außerdem versuche ich mindestens 2-3x im Jahr eine gesamte Entgiftungskur mit CDL über 3-4 Wochen zu machen. 

Wie oft und wie viel du entgiftest, hängt von deinem persönlichen Körperempfinden und auch deiner individuellen Lebenssituation ab. Für mich steht jedoch fest, dass ein Alltag ohne all diese Mittel für mich unvorstellbar ist. 

Fazit

Entgiften ist mein täglich Brot geworden. Es gehört für mich so natürlich zu meinem Alltag, wie die Luft zum atmen! 

Hast du erst einmal heraus gefunden, welche Mittel zu dir passen und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst, dann sind sie nicht mehr weg zu denken und verbessern deine Lebensqualität um ein Vielfaches! 

Wir müssen wieder anfangen, die Kraft und die Wunder unserer Natur zu nutzen, um einfach natürlich gesund zu sein! Ein regelmäßiges Entgiften mit all diesen wunderbaren Mitteln ist schon mal ein erster wichtiger Schritt in diese Richtung! 

Also, worauf wartest du noch? 

Deine Lynni 💛

Auf meinem Blog findest du viele nützliche und hilfreiche Artikel rund um das Thema Gesundheit und Lebenskraft für Mensch und Tier. Also klick dich durch und werde wieder der kraftvolle Schöpfer deines Lebens!

Teile diesen Artikel auch gern mit deinen Freunden und Bekannten.


HINWEIS:
Die oben beschriebenen Anwendungsbeispiele basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und spiegeln meine persönliche Sichtweise wieder.
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass es sich bei den genannten Mitteln nicht um Arzneimittel handelt!
Die Verwendung erfolgt in jedem Falle eigenverantwortlich!

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2 Comments

  • Reply Evelyn Sanyang 8. Mai 2023 at 13:24

    Hallo Lynni!
    Darf man Zeolith und DMSO gleichzeitig einnehmen?
    Liebe Grüße Evelyn

    • Reply EinfachLynni 8. Mai 2023 at 14:17

      Hallo liebe Evelyn,

      Zeolith sollte man immer mit mindestens 2 Stunden Abstand zu anderen Substanzen einnehmen, da es die Wirkstoffe der anderen Mittel sonst an sich bindet und wirkungslos wieder ausscheidet.
      Ganz herzliche Grüße
      Deine Lynni 💛

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